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　　　档案资料

中国佛教有三大禅修体系：一是观清净心的神秀北宗禅，二是观烦恼心的智顗天台禅，三是观当下心的慧能南宗禅，其中，观烦恼心的智顗天台禅即是所谓的「止观」，止观是为天台宗的修行方法，因而也成为天台宗的核心。本书多面向阐释天台宗的止观，内容包括：止观概说、《大乘止观法门》中的止观思想、止观修习的阶梯、渐次止观、不定止观、圆顿止观概说、「十乘观法」分析等，带领读者从义理上层层渐进，领略止观之精义，并逐步进入实修止观的方法。此外，文末并附录三篇当代佛学大师所作关于止观实践之文章，透过实证经验为基础，使天台止观有更生动、平易近人的呈现。

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